【動画】ちょっとした気分転換にぴったり!15分で出来るヨガ〜初級編〜

【動画】ちょっとした気分転換にぴったり!15分で出来るヨガ〜初級編〜

コロナウィルスの影響で今自宅で過ごしている方が多いと思います。

少しでも皆さんの心と身体を健康にしたく、たった15分という気軽に出来るヨガをご紹介します。

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