マインドフルネスとは 近年、手軽に行える『心の鍛錬』として、多くの企業でも取り入れられています。 マインドフルネスは様々な医学的効果が裏付けされてきており、人気のメソッド。 MADOKA YOGAでは、 サロンのコンテンツでもあるヨガと紅茶...

YORIと一緒に太陽礼拝108回！＜36回x３日＞ 【今年の心の汚れを消し去り清らかに新年を！】⭕️紅茶付。1日のみのご参加可能。男女可 煩悩の数108。太陽礼拝を108回行うことで、今年の 自分の内側にあり自分...

『新店舗オープンイベント！！』 👩ママと👶赤ちゃんが楽しく、そして安らぐイベントです。 4人のスペシャリストが、いつも頑張っているママと赤ちゃんを楽しく元気にいたします。 4つのコンテンツをゆったり楽しんでく...

『LEAF冬 』 12/6水　10:00-12:30 会場　MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE 東京都小平市花小金井南町2-13-3-1階 花小金井駅南口徒歩3分 🟢お申し込みはこちら https://blo...

MADOKA YOGAのZOOMレッスン『ピラティス＆ヨガ』(お家ヨガ習慣)はスタートしてから一年以上が過ぎました。 大手のようにコマーシャルを流しているわけではありませんのでまだご存知ない方も多いと思います。 MADOKA YOGA BE...