小平市花小金井の駅チカにある**『MADOKA YOGA』は、あなたの「こうなりたい！」を叶えるための、プライベートなボディメイクとボディケア**のサロンです。

当サロンは、「パーソナルトレーニング」「ボディケア」「養成講座」の3つの部門があり、お客様一人ひとりの身体のお悩みに寄り添い、理想の状態へと導きます。

 

1. ボディメイク部門：担当 madoka

「痩せたい」「身体にメリハリをつけたい」「姿勢を良くしたい」など、美しい身体を目指す方にぴったりなのが、ボディメイク部門です。

元劇団四季バレリーナで、ピラティス＆ヨガ歴16年のmadokaが、あなたの身体の悩みを丁寧にカウンセリング。ピラティスとヨガをベースに、インナーマッスルとアウターマッスルを効果的に整えるプログラムを組みます。

汗をたくさん流すだけでなく、リラックスと緊張のバランスを身体に教え込むことで、無理なく効率的に変化を実感できるのが特徴です。

こんなお悩みはありませんか？

• 痩身、部分痩せ
• メリハリのあるボディライン
• 姿勢の改善、骨盤の調整
• 身体の不調改善

「自分を変えたい！」と本気で思っている方、ぜひ一度ご相談ください。

 

2. ボディケア部門：担当 肩コリバスターYORI

日々の生活で感じる「なんだか身体が重い」「肩や腰が辛い」といった不調を、根本から改善へと導くのがボディケア部門です。

元サラリーマンの経験を持つ、ユニークな経歴の肩コリバスターYORIが担当。タイマッサージをベースに、本格的なパーソナルストレッチとヨガの要素を組み合わせた、効果的なプログラムを提供しています。疲労回復はもちろん、リラクゼーションや小顔ケアも行っています。

また、この地域、エリアでは珍しい
「チネイザン」内臓マッサージがあります。
東洋医学の五臓六腑にアプローチします。

こんなお悩みに対応しています

• 肩こり、腰痛、膝痛などの不調
• 身体の疲労回復
• リラクゼーション
• 小顔ケア

 

3. その他のサービス：養成講座、グループレッスン、イベントも

 

『MADOKA YOGA』では、プライベートレッスンの他にも、様々なサービスを提供しています。

• 養成講座：プロを目指す方向けの「パーソナルストレッチトレーナー養成講座」「チネイザンセラピスト養成講座」などを開催しています。

• グループレッスン：毎週木曜日の夜に「男ヨガ」を開催。男性でも気軽に参加できるレッスンです。

• イベント・ワークショップ：自然の中で行う「パークヨガ」や、身体の整え方を学ぶ「座学＆手技講座」なども不定期で開催しています。

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『MADOKA YOGA』は、「なりたい自分」を叶えるためのプライベート空間です。お一人おひとりにじっくり向き合うことで、より効果を実感していただけます。

完全予約制で、営業時間も10:00～24:00と幅広く対応。お仕事帰りや休日に、ご自身のペースで通うことができます。

ご予約は、ホットペッパービューティーから。皆様のお越しを心よりお待ちしております！

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