健康的に美しいカラダを創造する
MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE
MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEは、
元劇団四季バレリーナmadokaの『MADOKA YOGAメソッド』による、
「ピラティス」と「ヨガ」を融合させ解剖学を裏付けに効果アップ
をねらった
全身を整えて行くレッスンです。
それぞれの目的や悩みに寄り添い、効果を狙ってレッスンをカスタマイズいたします。
『MADOKA YOGAメソッド』
いつまでも美しいスタイルで
いられるように。
着たい服が最高に似合うように！
そして不調で悩むことのない生活を作りましょう。
ピラティス＆ヨガを美しさへの
ルーティンにしてみましょう！
MADOKA YOGAで健康的に美しいカラダへ！
主宰者紹介
madoka（元劇団四季）
経歴
幼少よりバレエを続け10代でカナダのバンクーバー「ゴー・バレエ」に3年間留学。帰国後は劇団四季に4年間在籍し、「オペラ座の怪人」、「ジーザスクライストスーパースター」、「はだかの王様」などに数多く出演。退団後はOLとして企業に就職するが長時間のデスクワークからくる肩こりや、なかなか改善されない疲労感など身体の不調に悩まされる。
そんな時スポーツジムで受けたヨガのクラスでヨガの気持ち良さを知り体調も改善したことから、これからは自分も不調でお悩みの多くの方にお役に立ちたくヨガの資格を取得。OLとして働きながらヨガインストラクターとして活動をスタート。その後、企業を退職し、ヨガやピラティス、ストレッチのインストラクター、そして長年やってきたバレエ指導者として首都圏スタジオにて様々なレッスンを担当。
現在は小平市のヨガスタジオ MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEを主宰している。
ライセンス
＊IBMA認定アドバンスヨガインストラクター修了
＊IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー修了
＊骨盤調整ヨガインストラクター修了
＊フェイシャルヨガ初級養成講座修了
＊瞑想ヨガインストラクター修了
＊美脚美尻ヨガベーシックインストラクター修了
＊arati親子＆キッズヨガインストラクター養成講座ベーシック修了
＊BESJ認定ピラティストレーナー修了
＊バレエ指導者認定 共通基礎コース修了
＊整体サロンnaneaヘッドマッサージコース修了
【MADOKA YOGA BEAUTY OFFICE】コンテンツ
Travel or Rental space service ＆ Extraordinary event
＜緑の隠れ家サロン＞
・プライベート（ヨガ、ピラティス、バレエコンディショニング）レッスン
・ボディケア（タイ古式をベースにもみほぐし＆ストレッチ）
・チネイザン（内臓マッサージ）
・ドライヘッドスパ
＜イベント＞
・パークヨガ（春・秋）年間約10回ほど
・ワークショップ（不定期）
・サロンコラボレッスン（アフタヌーンティーやロースイーツ教室など）定期開催
・リトリートヨガツアー（年一回ほど）