大きな変化！
MADOKA YOGAの

プライベートピラティス60分を受講されたお客様の

変化が素晴らしかったので投稿いたします。

担当：講師madoka

お客様のご要望は
【メリハリのあるボディ作り】

そのためにはまず、
・姿勢改善　　　　　　・骨盤矯正を行いました。

初回の60分で立ち姿勢がここまで変わります！

上の一つ目の写真は、
・しっかり床を足裏で押して背骨と胸が上に引き上がった。
・骨盤が前傾から真っ直ぐ正常な位置に。
・首も長くなりさが高くなった印象。
・デコルテラインも素晴らしくなりました。

上の二つ目の写真は、
・骨盤の歪みで上半身が左斜め前に傾いていたが、真っ直ぐになった。
・胸も開いたことから両腕が身体の横に出てきた。

日頃、家事やお仕事で、どうしても姿勢がかたよりがちですよね。
この姿勢の崩れから太りやすかったり洋服が似合いずらかったりします。

諦めないでください！

ぜひご自分の素晴らしい身体へケアしてください。

健康的に美しい身体作りは
MADOKA YOGA

姿勢改善ワークショップをご希望の方は、
こちら↓

・1/18 水曜日　18:30~20:00
場所：花小金井駅から徒歩2分の室内施設
https://mosh.jp/host/classes/101510

・1/26 木曜日　13:30~15:00
場所：花小金井駅から徒歩2分の室内施設
https://mosh.jp/services/101522

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