お客様にしっかり寄り添う大事さを徹底しております。

身体の悩みや状態、痛みや身体の不調の原因の分析、

そして

お客様の目標。

お客様と一緒になって力を合わせていくことで、

目標達成が早まると思っております。

長い時間かかって不調になったり身体が変化したものが、

１回や2回の施術やレッスンでスッキリ治りきることは考えにくいです。

ご自身の身体のベストな状態に最短で到達できるように、

トータルで提案していくのがMADOKA YOGAの強みです。

コリが強ければほぐし、

関節の可動域が狭ければストレッチし、

筋肉、血液、リンパ、内臓、身体機能全般が滞ってれば

内臓マッサージや適度なストレッチ運動を呼吸とともに効果的にヨガなどでプログラムし、

姿勢が崩れていれば、強張っている筋肉を緩め、

弱っている筋肉をピラティスで鍛え、

自律神経が不安定であれば、タイ古式で最高のリラックス環境を身体に作っていきます。

そして、回復や身体作りができ始めたら、

維持するための日頃のレッスンや予防が

とても大事になります。

全ては素晴らしいバランスの上に心地よさと美しさは存在します。

MADOKA YOGA はあなた様のためにしっかりと提案し続けます。

#花小金井ヨガ
#小平市ヨガ
#花小金井ピラティス
#小平ピラティス
#リラクゼーションサロン
#姿勢改善エクササイズ
#ほぐしとストレッチ
#美しいカラダ作り
#若返り効果
#マインドフルネス
#小金井市
#ほぐし＆ストレッチ
#東村山市
#完全プライベートサロン
#プライベート空間
#解剖学
#東洋医学
#花小金井パーソナルストレッチ
#不調改善
#肩こり改善
#脚痩せ
#腰痛改善
#太もも痩せ
#骨盤矯正ダイエット
#簡単エクササイズ
#痩身
#チネイザン
#内臓マッサージ
#パーソナルストレッチ
#タイ古式マッサージ