暑い暑い東京の夏、東京の秘境で涼しくなろう！

『Tokyo夏CooL』はMADOKA YOGAのオリジナルヨガリトリート！

今回は東京の秘境の場、奥多摩の海沢渓谷へ！

知る人ぞ知る！３つの滝を巡る自然の素晴らしいところ。まるでジブリの世界に入ったみたい！

その三つの滝を巡りながらヨガと紅茶を楽しむイベント。

奥多摩は東京でも風水的に1番のパワースポットと言われており、大きなご利益もありそう！

また、滝の周りはマイナスイオンの宝庫と言われ、そこにいるだけで自律神経が安定し疲れが地面に滴り落ちるように身体が軽くなっていく。

今回ご参加いただいたのは、西武線沿線で主婦をやりながらも、周りに流されず自分をしっかり持って日々頑張ってらっしゃる素敵な女性の方々。

和気あいあいとしながらも、渓谷の急な斜面や水流を超える緊張感の中、ベストスポットまで辿り着きました。

空気も澄んでいて、夏なのにひんやり心地よい。たくさん身体に呼吸を入れて心も身体もリフレッシュ＆リラックス。

最後は奥多摩名物の『なかい』の釜めしで渓谷ランチ。

とってもとっても充実して最高楽しかった1日でした。

ご参加していただいた方々、本当にありがとうございました。

次回もお楽しみに！

もしかすると紅葉の最高の時期かも！