秋のひんやりと気持ちのいい朝でした。

新鮮な空気を身体いっぱい吸い込んで、心地よくヨガを楽しんでいただきました。

広い公園の原っぱはとても清々しく、大きな空と緑にすっぽりと包まれた、

とっても気持ちが安らぐ空間！

60分のパークヨガで身体が心地良くなったら、

作り置き母ちゃん（林朋子）さんの

薬膳お弁当パークランチがスタート！

ご参加いただいた皆さんとの交流を楽しみながら、

お弁当箱を開けると、「ぱぁーーーっ」と華やかさが目に飛び込んできて、

作り置き母ちゃんの旬な食材をふんだんに使ったとっても美味しい薬膳お弁当！

ほんとに美味しくいただきました。

ご参加の皆様、本当にありがとうございました。

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