MADOKA YOGAの
プライベートレッスンは

ヨガ、ピラティス、バレエコンディショニング、

全てにおいて解剖学を熟知したレッスンになっているため、

講師madokaが的確にお客様の身体の部位を動かしたりほぐしたり、

そして鍛えていくレッスンです。

結果に最も早く近づいていけるように、そして極端な食事制限などはせず、身体の機能と身体の美しさを取り戻すことに全力で取り組みます。

土台となっているのは

長年バレエやダンスのプロの世界での身体作り、怪我からの回復、疲れた後のケアの繰り返しがあったからだと言えます。

人間の身体は生活の様々な場面で多様な使い方をするうちに疲れが溜まります。全身まんべんなく疲れたりすることはないので、偏って一部分にしわ寄せが行き始めます。

そこを原因として不調が様々なところに出始めます。

身体のバランスが崩れ、機能が偏り、もともとの美しい身体の形が無くなっていきます。

痛みや身体の見た目の変化は、かなり崩れが進んだ後のサインです。

これを元に戻すには、解剖学を理解し、なおかつ経験してきた講師しか的確な誘導は難しいと思います。

諦めないでください！誰もが美しくなれます！ぜひ、美しいご自身へチャレンジしてください！

長い時間かけて崩れたものは、1日や２日では戻らないのは当たり前です。

だからこそ、的確にレッスンをしていくこと、そして反復レッスンをしていくことが必要です。

いいパートナーを選んでください。

迷ったらMADOKA YOGA BEAUTY OFFICEをお試しください。

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