いよいよ来週末になりました！

ヨガ初めての方、大歓迎！

身体の硬い方も大歓迎！

秋晴れの気持ちいい公園の芝の上で、

思いっきり深呼吸しながらからだを動かそう！！！！

ヨガは難しく考えちゃダメ！

呼吸しながら自分の体に合わせて気持ちよく身体を動かすだけだよ！

それだけなのにとっても気持ちがいいんです！

人が心地よく生活するための要素がヨガにはたくさん詰まっています！
てたり、

面白いことないかなぁ、とか、肩こりひどいなぁ、とか

とにかくみんな集まって、この機会にヨガをやってみましょう！！！

その日は、10:00~16:00まで、

小平で活躍してるヨガインストラクターが6人、順番にヨガレッスンをやっていきます。

それぞれの持ち味を生かして楽しいレッスン！

事前予約もできます！詳しくはこちら↓
https://soranomarche2022.kodairawellbeing.tokyo/%E3%83%A8%E3%82%AC

ちょうどHalloweenなので、仮装して楽しみながらヨガをしてみても楽しさ倍増かも！

ぜひぜひお待ちしてまーす！！

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