【サロンのメインメニュー】「整体ストレッチ90」とは？肩コリバスターYORIが徹底解説！

みなさん、こんにちは！ 肩コリバスターYORI です。

「いつも肩や首がガチガチで重い…」 「寝ても疲れが取れず、スッキリしない」 「腰や膝の痛みを、そろそろ根本からどうにかしたい」

そんなお悩みを抱えていませんか？

当サロンにお越しいただくお客様の多くも、このようなつらい身体のSOSを抱えていらっしゃいます。 今回は、そんなお悩みに徹底的にアプローチする当サロンの看板メニュー、「整体ストレッチ90分」について、詳しくご紹介させていただきます！

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当サロンが大切にしている「2つのこだわり」

本題に入る前に、まずは当サロンのベースとなる考え方をお伝えさせてください。

1. 解剖学 × 東洋医学のハイブリッド

西洋医学的な「筋肉や関節の構造（解剖学）」に基づいたアプローチと、東洋医学的な「気・血・水の巡り」を整えるアプローチ。この2つを掛け合わせることで、一時しのぎではない根本改善を目指します。

2. 完全プライベートな癒やし空間

周りの目を気にせず、落ち着いて自分の身体と向き合っていただけるよう、全室完全プライベート空間をご用意しています。

「整体ストレッチ90」ってどんな施術？

一言で言うと、タイ古式・もみほぐし・パーソナルストレッチ・トレーニング（筋トレ）を組み合わせた、あなただけのオーダーメイド施術です。

「点」でほぐすだけの施術ではなく、身体を「線」で捉え、全身の筋肉バランスと回復機能を高めていきます。

それでは、ご来店から退店までの実際の流れをご紹介します！

ご来店からお帰りまでの流れ（所要時間：120〜150分）

施術時間90分に加え、前後で丁寧なカウンセリングやセルフケアアドバイスを行うため、じっくりお時間をいただいております。

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❶〜❷ ウェルカムティー＆お身体のカウンセリング

ご来店後はまず、こだわりのウェルカムティーでホッと一息。 当サロンオリジナルのブレンドハーブティー（ハーブ講師madoka担当）、または選りすぐりの最高ランク紅茶（紅茶アドバイザーの私YORIが厳選！）でまずは身体の中からアプローチ。

温かいお茶で心身をゆるめながらカルテにご記入いただき、今のお悩みや目的、心身の状態を詳しく伺っていきます。

❸〜❹ 施術着へお着替え ＆ 姿勢チェック

更衣室にて専用の施術着にお着替えいただいた後、お写真による「姿勢現状チェック」を行います（正面・横・後ろ）。

客観的にご自身の姿勢を見ることで、「どこが歪んでいるのか」「なぜそこに負担がかかっているのか」が明快になります！ このチェックを元に、本日の施術方針と日常の注意点をお伝えします。

❺ 整体ストレッチ90分の施術スタート！

まずはマットに仰向けになっていただき、スタート。当サロンでは「常に身体を温めながら施術すること」をとても大切にしています。

足先から頭のてっぺんまで、姿勢チェックで分かったお身体の状態に合わせて順繰りにアプローチ。 効果的に「もみほぐし」と「ストレッチ」を効かせつつ、お客様の呼吸に合わせて東洋医学的に身体の巡りを良くしていきます。身体本来の回復機能を高めていきますよ！

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❻ 鍛えるべき部位のパーソナルトレーニング

施術の最後には、姿勢維持に必要な筋肉を正しく使うためのトレーニングを行います。 激しい運動ではなく、「効かせる意識」や「使い方・感覚」を身体に覚えさせるための優しいトレーニングです。

❼ 施術後の姿勢チェック＆体感確認

90分の施術が終わったら、再度姿勢チェックを行います。 ビフォーアフターを目で見て確認していただき、施術前との変化を体感していただきます。「良い状態の自分」をしっかりイメージすることが、改善への大きな一歩です！

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❽〜❾ セルフケアのご提案 ＆ アフターティー

お着替えの後は、カウンターにて再びこだわりのハーブティーまたは紅茶をお楽しみください。 ここで、ご自宅で簡単にできる「あなたに合ったセルフケア」を1つお伝えいたします。

当サロンが本当に目指していること

ここで、私たちが最も大切にしている考え方をお話しさせてください。

当サロンの目的は、「お客様にずっと通い続けていただくこと」ではありません。 私たちのゴールは、「できるだけコストをかけず、不調のない心地よい身体が毎日続くこと」です。

そのためには、初来店時に「どうすれば最短で完治・改善までいけるか」をご提案します。 最短で良い状態へ導いた後は、その状態を日常の当たり前（習慣）にすることが大切です。

習慣作りは「十人十色」。だからこそ、最初は私たちが伴走者として全力でサポートさせていただきます。結果として、それがお客様にとっても早く日常が楽しくなるし、コストパフォーマンス的にも良い方法だと考えています。

お得に通えるメニューのご案内

「整体ストレッチ90分」をしっかり継続して最短で改善を目指したい方のために、お得な通い方もご用意しております。

• 回数券（まとめて購入でお得に）

• サブスクリプション（月額制）（定期的に最適な価格で）

詳しい料金やプランについては、店頭にてお気軽におたずねくださいね。

最後に

「どこに行っても良くならなかった…」 「自分の姿勢や身体の状態をしっかり知りたい」

そんな方は、ぜひ一度当サロンの「整体ストレッチ90」をご体験ください。 あなたにお会いできるのを、効果的な美味しいお茶を用意してお待ちしております！

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