ストレッチの「本当の力」と身体の奥深い世界
ただ伸ばすだけじゃもったいない！ストレッチの「本当の力」と身体の奥深い世界 「最近ちょっと体が重いから、ストレッチでもしようかな」 そう思って前屈をしたり、肩を回したりした経験は誰にでもあるはずです。 ご存知の通り、ストレッチとは「筋肉を引...
yorimar1021の記事一覧
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ストレッチの「本当の力」と身体の奥深い世界
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【開催レポート】夏の疲れをリセット！麹とチネイザンで叶える、内側・外側から美しくなる「腸活」体験120分🌻
みなさん、こんにちは！MADOKA YOGAです。 夏真っ盛りのピークを越し、少しずつ秋の気配も感じるこの頃。 「なんだか身体が重い…」 「冷たいものの摂りすぎでお腹の調子がスッキリしない…」 そんなお悩みはありませんか？ 8月24日（月）...
あなたのダルい、つらいを【ストレッチが変える！】あなたの『明日』の軽さへGO!
「一生モノの身体を手に入れる。ストレッチが変える、あなたの『明日』の軽さ」 1. 「ただ伸ばすだけ」だと思っていませんか？ 「ストレッチ＝準備運動」というイメージをお持ちの方は多いかもしれません。でも、実はストレッチって、もっと「心と身体の...
なぜMADOKA YOGAは「紅茶」「ハーブティー」を出すのか？——「MADOKA YOGA」が辿り着いた、内側からの彫刻術。
「ヨガやピラティス、整体マッサージ、ストレッチ」で体を整えたのに、数日経つとまた元に戻ってしまう……」 そんな経験はありませんか？ こんにちは、MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEのYORIです。 私たちのサロンは、痩身、不調...
【完全保存版】「MADOKA YOGA」ってどんなお店？心と体が整う、究極のプライベートサロンの秘密
【完全保存版】「MADOKA YOGA」ってどんなお店？心と体が整う、究極のプライベートサロンの秘密 「最近、疲れが取れにくい…」 「ジムに通っても、なかなか理想の体型に近づかない」 「自分にぴったりのケアを、落ち着いた空間で受けたい」 そ...
思考を止めて、五感を取り戻す。3/1 開催「Candle Night Concert Yoga」
Candle Night Concert Yoga 「歌やヨガが好きなのに、最近なぜか心が動かない…」 もしそう感じているなら、 あなたの感性が鈍っているのではなく、単に「情報過多」で脳がパンパンになっているだけかもしれません。 私たちは日...
2/24(火) 知っていましたか？紅茶も「発酵」の恵み。 心と体を磨き上げる、至福の発酵アフタヌーンティー開催！
知っていましたか？紅茶も「発酵」の恵み。 心と体を磨き上げる、至福の発酵アフタヌーンティー開催！ 2月24日(火曜日)、ひばりヶ丘の「はな食堂」で、あなたの「美」を内側から呼び覚ます特別な時間を過ごしませんか？ 今回のテーマは「発酵アフタヌ...
今、肩こりや疲れからくる頭痛してる人、これやってみて！
新年最初の一週間、本当にお疲れ様でした！ 明日からは成人式を含む三連休ですね。 「やっと休める…」と思う反面、仕事始めの緊張と寒暖差で、肩こりや頭痛、胃腸の疲れがピークに達していませんか？ そんな今すぐ癒やされたいあなたへ、万能のツボ**「...
スマホ疲れやストレスをリセット。一生モノのスキル「ストレッチ」で、自分と大切な人を癒しませんか？
スマホ疲れやストレスをリセット。一生モノのスキル「ストレッチ」で、自分と大切な人を癒しませんか？ こんにちは！MADOKA YOGAです。 デスクワークにスマートフォンの操作、慌ただしい家事や育児……。私たちの毎日は、気づかないうちに体に大...
【花小金井】その腰痛・肩こり、根底から変える「評価技術」を公開。無料体験セミナー開催！
「マッサージに行っても、その時はいいけど、翌日には元に戻ってしまう……」 「病院では異常なしと言われたけれど、膝や腰がずっと重だるい……」 お客様からそんな相談を受けたとき、あなたは自信を持って「なぜそうなっているのか」を説明し、「根本から...