MADOKA YOGA 6/4 パークヨガにご参加の皆様、ありがとうございました🙇🏻‍♀️

天気にも恵まれ空気も青空も緑もキレイな中開催することができました🧘🏻‍♀️🌳

少し日差しは気になりましたが、暑すぎず身体を動かすのにもちょうど良く気持ちが良かったですね‼️

朋子さん(作り置き母ちゃん)の薬膳お弁当も身体に優しくてとても美味しいお弁当でヨガと相性ピッタリ✨
初コラボが朋子さんで本当に良かったなと思います☺️✨

🟢【朋子さん特製の薬膳弁当】
＜メニュー＞
☆胸肉の柚子胡椒焼き
☆新玉ねぎとトマトのマリネ
☆ごぼうとにんじんのサラダ
☆大豆の甘辛煮
☆アスパラガスのオリーブオイル岩塩煎

◎トマトのマリネは珍しいスパイス『タラゴン』❗️が入っているそうです🌿

日本の梅雨時期は胃腸の働きが弱くなったり、むくみや熱がこもる、お肌の乾燥等といった体内の水分代謝が上手くいかない水毒の症状が出やすいので、そういった季節に起きやすい症状に効く食材を使ったお弁当です。

そしてこのパークヨガに参加していただいてた＜江尻チハル（ブルームブルーナ）＞さんのHPもご紹介させて下さい。
当スタジオサロンのテーマでもある『緑』にベストマッチな作品『壁庭園』のデザイナーさんです。

MADOKA YOGAでもこのボーダレスグリーン『壁庭園』をスタジオサロンに行くつも飾らせていただいております🌳

https://bloom-bruna.com/

次回は6/18 本日と同じ時間から<ともみさん(La maison de ToTo) @tomovagyok >の英国ハーブスコーンとコラボでパークヨガを開催します。

詳細、お申込はこちら↓
https://mosh.jp/services/73743