MADOKA YOGA 夏の応援企画！「チネイザン」で心身デトックス＆体質改善！   今年の夏は例年以上に厳しい暑さが続いていますね。そんな頑張るあなたの心と体を応援したいという想いから、MADOKA YOGAではこの度、「チネイ...

辛い肩こり、その場しのぎで本当に良いの？セルフケア動画で原因と対策を徹底解説！   毎日、仕事や家事に追われ、ふと気づくと襲ってくる肩こり。シップを貼ったり、マッサージしたり、その場しのぎの対策でごまかしていませんか？実はその肩こ...

🌿6/14(土)開催｜“初夏を感じる癒しの朝” 新緑パークヨガで心と身体をリセットしませんか？ 深呼吸するだけで、ふっと心が軽くなる——そんな体験を、この初夏に。 前回ご好評いただいた【新緑パークヨガ】が、6月14日(土)に...

【整体ストレッチ90分】で肩こり改善＆小顔効果を同時に実感！ ～足先から整え、全身のシルエットが劇的に変わる～ 「肩こりが楽になったのに、顔までスッキリした！」そんな声が続出中の《整体ストレッチ90分》。この施術のキモは…実は“足元”から整...

【卒業生の声】「家族のケアと絆の時間が増えました」 〜40代男性・スポーツキッズを育てるパパのストレッチ講座体験談〜 「家族のケアをもっと自分の手でやってあげたい」そんな思いを胸に、今年【パーソナルストレッチトレーナー養成講座】を受講された...

【たった3日で取得！】 家族のケアができる「ストレッチ資格」で、これからの毎日に“整える力”を。 肩こり、腰痛、運動後の疲労、ケガの予防…。そんな不調に日々向き合う大切な人のために、あなた自身の“手”でケアができるようになったら——。 7/...

【5/24(土)開催】花小金井駅から徒歩圏、もしくは武蔵小金井駅からバスで10分ほどの 広大な清々しい公園で 朝活パークヨガ！自然の中で心と身体をリフレッシュ 忙しい毎日の中で、深呼吸していますか？ 仕事・家事・育児に追われる毎日。気づけば...

【たった3日で取得！】認定講師が教える確かな技術！ 家族のケアができる「ストレッチ資格」で、これからの毎日に“整える力”を。 肩こり、腰痛、運動後の疲労、ケガの予防…。子供達の健やかな成長へそんな不調に日々向き合う大切な人のために、あなた自...

ハリウッド女優が短期間で急に太ったり、痩せたりするのを見たことはありませんか？！ 役作りのためにカラダつきを変化させている俳優の方々は、実はこのDNA体質検査で自分を知った上で ボディメイクをしています！ MADOKA YOGAでは、**効...