本日は、ラジオ局「TOKYO854 くるめラ」の番組
『多摩を元気にする60分！”健康”評議会』に出演させていただきました！

今回のご縁を繋いでくださったのは、東村山・久米川で「鍼灸＆トレーニングジム」を経営されている糸賀さん。素晴らしい機会を本当にありがとうございます！

さて、今回の「健康評議会」のメンバーがとにかく熱いんです。

• 糸賀さん： 治療とトレーニングのプロ（東村山・久米川）

• 高橋さん： 現役バリバリの超絶ボディビルダー！ダイエット指導のスペシャリスト（国分寺）

• 谷江さん： ピラティススタジオを2店舗経営する姿勢と動きのプロ（立川）

• そして、私。

この「体づくりのプロ4人」が集まるとどうなるか…。 テーマは、夏を前に誰もが気になる**『ダイエットの落とし穴』**！

⚠️ 情報過多の時代だからこそ伝えたい「NG習慣」

今はSNSやYouTubeを開けば、魔法のようなダイエット法が溢れています。ジムもあちこちにありますよね。「どれが正解なの？」「何を選べばいいの？」と迷子になっている方も多いはず。

番組では、現場で毎日お客様の体と向き合っている私たちだからこそ見える、 「今の時期、これだけはやっちゃダメ！」というNG事例 について、忖度なしのガチ議論を繰り広げました。

「えっ、良かれと思ってやってたことが実は…」なんて話も飛び出し、私自身も刺激を受けまくりの、最高にエキサイティングな時間でした！

🎙 次回放送も見逃せません！

この熱い議論、まだまだ続きます。 「健康評議会」メンバーがお届けする、多摩エリアを元気にする健康トーク。ぜひチェックしてくださいね！

【次回の放送予定】
🗓 5月11日(月) 16:00〜
🗓 6月8日(月) 16:00〜

夏本番に向けて、本当に正しく、そして楽しく動ける体を作っていきましょう！ ご試聴いただけたら飛んで喜びます！

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