いつも肩コリしてて身体がだるい。

痩せようと思ってもなかなか痩せない。

洋服がしっくりフィットしてる気がしない。

などなど、ご自分のシルエットにも納得がいかないと

お悩みの方へ！

MADOKA YOGAの

ヨガ＆ピラティスは

ヨガでリラックスしながら動いて行き身体をほぐしながら

的確にピラティスで鍛えていく！

コリがひどい場合には

＜タイ古式マッサージ＞　や
＜チネイザン＞　でじっくりほぐしてから

ヨガ＆ピラティスに入ることもできます。

そもそも、長い時間かけて姿勢が崩れ不調やコリになってきたものが

1日でスパッとは改善しにくい。

崩れた姿勢での筋肉が通常になって動いてるからです。

正しい姿勢で保つための筋肉を徐々に鍛えさえすれば、

それぞれの部位は美しい位置でキープされ、シルエットが綺麗になり、

身体の中も代謝が上がりやすく燃焼しやすい。

いいことずくめです。

人間の身体はもともとこうだったんです。

MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEでは、

なぜ、身体が美しく替われるかというと、講師が解剖学を常にイメージして施術やレッスンを行なっているからです。

美しい姿勢バランスの身体は、美しい姿勢バランスのための筋肉が必要なんです。

MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEは

本当の自分を見つけるため、

本当の自分を取り戻すための

お手伝いをいたします。

サロン、メニュー詳細はこちら。↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000589885/

気軽にご相談ください。

ご要望に応じて
あなたの目的のためにカスタマイズしたレッスン＆施術のスケジューリングもいたします。

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