【新メニュー】セルフチネイザン(内臓マッサージ)を「お家ヨガ習慣」オンラインレッスンに導入!気軽にチネイザンをヨガでセルフィング。

負が溜まりやすいと言われるお腹を、チネイザンセラピストのライセンスを持つ講師madokaがオンラインヨガレッスンに分かりやすくプログラム。皆さんをスッキリ快調へ。

<<チネイザンとは>>

中国に伝わる気功療法の一つで、2500年ほどの歴史があると言われています。マッサージにより内臓の滞りを整える働きがあります。チネイザンマッサージはお腹へのタッチ施術により肉体のバランスを整えるだけでなく、精神的、感情的なバランスも整えることで人間がもともと持っている生命エネルギーを活性化させます。

考えられる効果

臓器全般の機能向上
便秘の改善
腰痛の改善
生理痛、生理不順の緩和
むくみ、冷え性の改善
生殖機能改善
不眠解消

*必ずしも効果を保証するものではありません。

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https://mosh.jp/classes/page/32578