2023年、 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 昨年は沢山の方々に大変お世話になりました。 「緑の隠れ家サロン」はじめ、パークヨガ、ヨガリトリート、ヨガフェス、ワークショップなどなど、 沢山の方に支えられた...

効果を感じていただいる「姿勢カウンセリング＆セルフケアレッスン」の第4弾！ 『下半身編』 ついに、お正月明けの18日に続き、1/26に開催決定いたしました。 今回も『新春企画！』　お年玉キャッシュバック付き！ 「早ぽち」という、早く申し込む...

効果を感じていただいる「姿勢カウンセリング＆セルフケアレッスン」の第三弾！ 『骨盤まわり編』 ついに、お正月明けの18日に開催決定いたしました。 今回は『新春企画！』　お年玉キャッシュバック付き！ 「早ぽち」という、早く申し込むほどキャッシ...

いよいよ今年も後1ヶ月と少し！ 師走に向けて、平日は家事やお仕事で目まぐるしく頑張ってる方々、 首コリ、肩コリ、そして腰痛で悩んでませんか？ 不調や取れない疲れ、実は上半身の姿勢によるものが多いんです。 これからくる年末をうまく走り抜けるた...

土日の、地域、秋のイベントも目白押し！ 平日は家事やお仕事で目まぐるしく頑張ってる方々、 首コリ、肩コリで悩んでませんか？ これからくる年末をうまく走り抜けるために、 辛い首コリや肩コリの改善へ向けて、 週末金曜日のお仕事終わりに、 ご自分...

とっても楽しみな『美を磨く』イベントが開催されます。 健康的に美しくなるためのセミプライベートヨガ60分と ロースイーツ作り教室がコラボいたします。(当日作るロースイーツは写真と異なる場合があります） なんと、ロースイーツお茶会もついてくる...

いよいよ来週末になりました！ ヨガ初めての方、大歓迎！ 身体の硬い方も大歓迎！ 秋晴れの気持ちいい公園の芝の上で、 思いっきり深呼吸しながらからだを動かそう！！！！ ヨガは難しく考えちゃダメ！ 呼吸しながら自分の体に合わせて気持ちよく身体を...

来週の土曜日！ 10/22 9:00~11:00 花小金井駅南口から徒歩約15分の素晴らしい公園です！ 詳しい集合場所はお申し込みの後にお伝えいたします。 今のところ天気は良さそうです！ 秋晴れの気持ちの良い朝、 広々とした公園の原っぱで、...

秋らしい日もだいぶ多くなってきましたね。 秋真っ只中の10月最後の土曜日！　10/29 10:00~16:00 花小金井駅からグリーンロードを西に歩くと間も無く、 西武線の線路沿いにある【たけのこ公園】が見えて来ます。 竹林のある親子連れの...