いよいよ来週末になりました！ ヨガ初めての方、大歓迎！ 身体の硬い方も大歓迎！ 秋晴れの気持ちいい公園の芝の上で、 思いっきり深呼吸しながらからだを動かそう！！！！ ヨガは難しく考えちゃダメ！ 呼吸しながら自分の体に合わせて気持ちよく身体を...

来週の土曜日！ 10/22 9:00~11:00 花小金井駅南口から徒歩約15分の素晴らしい公園です！ 詳しい集合場所はお申し込みの後にお伝えいたします。 今のところ天気は良さそうです！ 秋晴れの気持ちの良い朝、 広々とした公園の原っぱで、...

秋らしい日もだいぶ多くなってきましたね。 秋真っ只中の10月最後の土曜日！　10/29 10:00~16:00 花小金井駅からグリーンロードを西に歩くと間も無く、 西武線の線路沿いにある【たけのこ公園】が見えて来ます。 竹林のある親子連れの...

本当にたくさんのご参加有難うございました。 とても良い天気の中、 心地よい空気、草の匂い、虫の声、 ゆっくりと沈む太陽を眺めながら、 浮かび上がるキャンドルの灯り、 最高の癒しを味わえる時間となりました。 ⭕️次...

朝晩はすっかり秋の陽気になりましたね。 秋の夕暮れ時、 広々と原っぱの続く素晴らしい公園で、 ゆったりとキャンドルの明かりが灯り始める、、、 ゆらゆらと揺れるキャンドルに、癒しのインストラクションが絡み合う。 薄暗い草原の心地よい風に、漂う...

”MADOKA YOGA”と”La Maison de ToTo”がコラボする、女性がキレイになるための要素がぎっしり詰まったアフタヌーンティーを楽しんでいただけるイベントです🧘‍♀️...

大好評の”薬膳お弁当ランチ＆パークヨガ”『　秋』　　開催いたします。 気持ちいい公園の原っぱで秋の気持ちい空気を身体いっぱい吸い込んでみましょう！ 日頃のお仕事や家事、子育てに頑張ってるみなさんの頑張りを癒してあげてください。 旬の食材をふ...

肩コリバスターYORIです。 肩こりで辛い思いをしている方をどうにかしたい。 肩や首周りの痛み、コリ、張り、そして頭痛までしてきて 集中力は無くなるし、夜もなかなか深い眠りにつけない方、 多いのではないでしょうか。 そもそも僕もひどい肩こり...

タイ古式とは 諸説色々ありますが、 MADOKA YOGA BEAUTY OFFICEで考えるタイ古式は タイで昔から行われているタイ医学のマッサージです。 インド　アーユルベーダーと、中国医学の 中間に位置していることで、タイ医学は両方の...