🌿緑はほんと！心が癒されますね。 🌿人は自然の緑を見るだけで、心や身体が心地よくなったり疲れが回復したりする 効果が高いことが研究結果で示され始めています。 🌿今年6回目のMADOKA　YOG...

緑がどんどん深まってきてますね！ 好評いただいているMADOKA YOGAのパークヨガに、 なんと！美味しくて身体にも優しい『作り置き母ちゃん』の【薬膳お弁当】がコラボレーションいたします。 清々しい緑の中で深呼吸しながら身体を動かす、 最...

5/14土曜日、ご参加の皆様ありがとうございました。 回復予報の雨がなかなか止まず、集合と開催を1時間遅らせてのスタートでした。 それでも寸前まで小雨💦 ただしスタートした途端、すっかり雨はやみ、澄み渡る素晴らしい緑の世界と...

すでに満席御礼でお申し込みは終わっておりました『五感で楽しむヨガリトリート』がいよいよ来週に迫ってきました！ 都心から程近い大自然！ 木々に囲まれたひっそりとした場所、『わくわくの広場』 ウッドチップが敷き詰められた山肌にヨガマットを敷いて...

⭕️【プライベートレッスンは３種類】から選択できます。 プライベートレッスンをお申し込みの際に種類をご提示ください。 ❶ ヨガ・・・・心と身体の現状を理解し、自分を労わってあげる。身体の中から整える。姿勢改善や不...

🌿お腹のマッサージ【チネイザン】とのMIXメニュー注目です！ 🌿子供の頃にお母さんやお父さんにお腹をさすってもらったことありませんか！ ⭕️お腹が痛い時、風邪をひいてしまった時、泣...

素晴らしい緑の季節の到来ですね！ 長いマスク生活がら呼吸が浅くなりがちですね。 清々しい空気と広々とした緑の公園の朝の光、 思いっきり深呼吸しながらMADOKA YOGAで身体を動かしませんか？ 6月開催は6/4. 6/18 土曜日　９：０...

🌿【SMILE FESTA】に出店させて頂きます！ 子育て頑張ってるママパパから、お仕事や家事を頑張って疲れの溜まってる全ての方！ 🍀身体のことを熟知しているMADOKA YOGAだからこその 肩コリ解消スト...

🌿緑々とした公園で思いっきり深呼吸！ 🌿心も身体もよみがえる最高の時間を過ごしませんか？ 最高の季節に最高の場所で。 🧘‍♀️呼吸に合わせて気持ちよく...