みなさん、こんにちは！MADOKA YOGAです。
夏真っ盛りのピークを越し、少しずつ秋の気配も感じるこの頃。 「なんだか身体が重い…」 「冷たいものの摂りすぎでお腹の調子がスッキリしない…」 そんなお悩みはありませんか？
8月24日（月）、そんな夏の疲れを根本からリセットするスペシャルコラボイベント「麹とチネイザンで叶える 腸活体験120分」を開催いたしました！
今回は、定期開催されている「発酵ランチ」や「麹の教室」が大人気の古川敦子さん（Instagram: @akko0523）をお招きし、MADOKA YOGAとのWアプローチで「お腹を内側から、外側からじんわり解きほぐす」贅沢な120分をお届けしました✨
バリバリ働くOLさん、音楽家さん、ヘアデザイナーさん、主婦の方、すでに麹作りを楽しんでいる方、ご近所さんから遠方からたくさんお越しくださいました！
「チネイザンに興味がある！」「麹のことをもっと知りたい！」「自分の身体を大切に労りたい！」という素敵な思いを持ったみなさまが集まり、和気あいあいとしたあたたかい雰囲気の中でスタートしました。
【前半】自分のお腹をダイレクトに労わる「セルフチネイザン」
前半は、MADOKA YOGAによる「セルフチネイザン（気・内臓セラピー）」。
まずは「チネイザン（気・内臓セラピー）とは？」という基本から、
東洋医学の視点で紐解く“夏から秋への身体のメカニズム”や、この時期、疲労しやすい、またはフォローすべき五臓と、そのフォロー食材などお伝えしました。
そしていよいよ実践！ お家でもすぐに取り入れられる、五臓六腑の中でも（心・脾・腎）にアプローチする3つのセルフチネイザンをみんなで行いました。
ご自身の身体とじっくり向き合う時間——。 「ここが硬いかも？」「張りを感じる！」と、みなさん真剣な表情で自分の手でお腹をケアしながらメモを取る姿が印象的でした。
その集中力と熱気が素晴らしかったです！
【後半】奥深い麹と甘酒の世界へ！五感で味わう腸活タイム
後半は、講師の古川敦子さんによる麹の講座と食べ比べタイム♪
登場したのは、なんと普段あまり見かけることのない「黒麹」！ 敦子先生から繰り出される麹の面白くて奥深いお話に、会場からは「へぇ〜！」「そうなんだ！」と感嘆の声と笑顔が溢れ出します。
そしてお待ちかねの【贅沢！6種類の「麹」食べ比べ】！
「これがすごく美味しい！」「私はこっちが好き！」「もう一口食べたい〜！」と、
みなさんの目がキラキラと輝く最高に楽しい時間に✨
締めくくりは、特製の【甘酒スムージー】！ 素晴らしい麹の甘酒に豆乳、そして甘酸っぱいブルーベリーをミックスした特製スムージーをみんなで味わい、お腹の底から満たされました。
参加者さまからいただいた嬉しいお声ご紹介♡
イベント終了後には、本当にたくさんの温かいご感想をいただきました！一部をご紹介させていただきます。
💭 「とにかく楽しかった！今度は麹の化粧水についても知りたいです！」 💭 「チネイザンをやったあと、なんだかお腹から身体全体がポカポカしてる！」 💭 「東洋医学がすごく分かりやすくて面白かった！五臓をフォローする食材を知れたので、早速今日から試してみます。」 💭 「先生とSNSで繋がりたい！またイベントがあったら絶対参加します！」
みなさんの表情が最初よりも一段と明るく、晴れやかになられていたのが何より嬉しかったです。 ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました！
🌟【次回予告】9月開催！スペシャルコラボイベントのお知らせ
「私も参加してみたい！」「お腹から身体を整えたい！」という方に朗報です！ 9月も、心と身体を内側から満たす魅力的なイベントを2つご用意しております✨
① 9/9（水）開催：薬膳ランチとチネイザン
旬の食材でカラダのバランスを整える「薬膳ランチ」と、お腹を解きほぐす「チネイザン」のコラボイベント。美味しく食べて、お腹から健康に！
② 9/26（土）開催：運気とお腹の気。九星気学とチネイザン
「気」の流れを整えるスペシャル企画！九星気学で自分のバイオリズムを知り、チネイザンでお腹の「気」の巡りを良くして、運気も身体もアップさせていきましょう。
どちらのイベントも、少人数でアットホームに楽しく学べる内容となっております。 初めての方もお一人でのご参加も大歓迎です！
夏の疲れをリセットし、秋を心地よく迎えるための「身体の土台作り」を一緒にしませんか？ みなさまのご参加を、心よりお待ちしております！
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