効果を感じていただいる「姿勢カウンセリング＆セルフケアレッスン」の第4弾！
『下半身編』

ついに、お正月明けの18日に続き、1/26に開催決定いたしました。

今回も『新春企画！』　お年玉キャッシュバック付き！

「早ぽち」という、早く申し込むほどキャッシュバックが高くなるシステムを採用！

ご自分の心地よい毎日のために、健康維持、

そして下半身は何かと悩みが多いもの。

下半身は腰、胴体、腕、首、頭など、ほとんどを乗せて土台となる大切なところ。

また、全てを乗せてバランスを保っているので、

前後左右に傾きが生じると、全身に影響が出てくる部位になります。

足先から足裏の状態、そして脚の筋肉のつき方で、

普段の癖が大きく現れるところです。

筋肉の強さ、弱さでバランスを崩してしまうと常に不調が出やすくなります。

もちろん不調がなくてもスタイルアップの姿勢を良くするための重要な部位にもなります。

まずはご自分の状態を把握して、

ご自宅でもできるセルフケアを覚えてみて下さい。

皆様の身体が健康的で美しくありますようにの願いを込めた

MADOKA YOGAワークショップです。

当日はワークショップテキストをお渡しします。
筆記用具を必ずお持ちください。

第３弾の今回は
https://mosh.jp/services/101510
1/18水曜日　18:30~20:00
場所は、花小金井駅北口から徒歩2分ほどの
室内施設。

お一人　￥２０００

・動きやすい服装
・ヨガマット（無いときは厚手のバスタオル）
・飲み物
・汗拭きタオル
・筆記用具
・着替えは施設のトイレとなります。

＊ヨガマットはレンタルもあります。￥３００
（事前にお申し込みください）

第４弾は
https://mosh.jp/services/101522
1/26 木曜日
13:30~15:00

詳しくは各URLからご確認ください。

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